Zwei Formate, die sich gut ergänzen können
In meiner Praxis verbinde ich in der Regel Einzel- und Gruppentherapie. Die Einzelgespräche geben Raum für Ihre persönliche Geschichte und Ihre individuellen Ziele. Die Gruppe ergänzt sie um den Austausch mit anderen und um die Möglichkeit, Neues in einem geschützten Rahmen auszuprobieren. Im Erstgespräch besprechen wir, wie das für Sie konkret aussehen kann.
Wie sich beide Formate ergänzen können
- In den Einzelstunden besprechen wir Ihre persönliche Lebensgeschichte, Ihre Anliegen und Ihre Ziele.
- In der Gruppe lernen Sie andere Menschen mit ähnlichen Themen kennen. Viele empfinden es als entlastend zu erleben, dass sie damit nicht allein sind.
- Was Sie in der Gruppe erleben, können wir in den Einzelstunden aufgreifen und vertiefen. Umgekehrt können Sie Themen aus der Einzeltherapie in der Gruppe ausprobieren.
- Die Gruppe kann außerdem helfen, die Wartezeit auf einen Einzeltherapieplatz sinnvoll zu überbrücken.
Meine Gruppen
Aktuell biete ich eine ADHS-Gruppe, eine Gruppe zur Schematherapie und eine ACT-Gruppe (Akzeptanz- und Commitmenttherapie) an. Aktuelle Termine und freie Plätze finden Sie auf der Seite Gruppentherapie.
Kosten
Private Krankenversicherungen und Beihilfe erstatten in der Regel sowohl Einzel- als auch Gruppentherapie. Die Höhe hängt von Ihrem Tarif ab. Weitere Informationen finden Sie auf der Seite Kosten.
Interesse?
Tragen Sie sich gerne in meine Warteliste ein. Im Erstgespräch sprechen wir darüber, welches Format zu Ihnen passt: Termine & Kontakt.